判斷自己是不是內(nèi)斜視，需要觀察自身臨床癥狀，還可以去醫(yī)院做屈光檢查、眼球運(yùn)動(dòng)檢查等。如果確診為內(nèi)斜視，一般可通過(guò)戴眼鏡進(jìn)行矯正，病情重者可進(jìn)行手術(shù)治療。

1、癥狀表現(xiàn)：若出現(xiàn)頻繁的視疲勞、雙重視覺(jué)，或同向雙重視覺(jué)，并伴隨著眼球位置改變，比如眼球向一側(cè)或向上下轉(zhuǎn)動(dòng)，應(yīng)考慮內(nèi)斜視的可能。此外，部分患者可能出現(xiàn)弱視癥狀，例如看到的物體顏色較暗或帶有虛影、弱熒光點(diǎn)等，這種情況也應(yīng)考慮內(nèi)斜視的可能性;

3、眼球運(yùn)動(dòng)檢查：患者在進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果出現(xiàn)眼位偏斜，且當(dāng)注視某一物體時(shí)出現(xiàn)眼球運(yùn)動(dòng)受限，此時(shí)也要懷疑有內(nèi)斜視;

4、其他：還可以去醫(yī)院做屈光檢查，檢查是否存在近視、遠(yuǎn)視的情況。通過(guò)上述檢查，可以判斷患者是否存在內(nèi)斜視。

一旦經(jīng)過(guò)驗(yàn)光和眼球運(yùn)動(dòng)檢查確認(rèn)患者患有內(nèi)斜視，通常可以通過(guò)配戴眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正。如果患者配戴眼鏡后矯正結(jié)果不理想，病情較為重，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，例如肌肉減弱手術(shù)、肌肉加強(qiáng)手術(shù)等方式。

建議內(nèi)斜視的患者，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手揉搓眼睛，也不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。同時(shí)可適當(dāng)多做眼保健操，可適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方，多看綠色植物。