干眼癥是眼科常見疾病，臨床上并沒有眼科干眼癥自測方法的說法。如果懷疑患有干眼癥，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，通過醫(yī)生查體、淚液分泌試驗(yàn)、角膜熒光染色檢查等明確診斷。

在醫(yī)師進(jìn)行檢查時(shí)，會發(fā)現(xiàn)干眼癥患者由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可能會出現(xiàn)眼睛干澀感、異物感、燒灼感等癥狀。同時(shí)，還可能伴有視物模糊、畏光、視疲勞等癥狀。一些患者還可能會出現(xiàn)眼睛充血、發(fā)紅等情況；

2、淚液分泌檢測：通過滴用人工淚液觀察淚液的分泌情況，判斷是否患有干眼癥。正常情況下，滴入人工淚液后5-10分鐘內(nèi)能產(chǎn)生足夠淚液覆蓋整個(gè)眼睛，且無明顯不適。干眼癥患者因淚液不足，滴入人工淚液后可能無法完全覆蓋眼睛，且伴有眼部不適癥狀；

3、角膜熒光染色檢查：使用熒光素鈉染色角膜，判斷是否患有干眼癥。干眼癥患者在使用熒光素鈉后，角膜上會出現(xiàn)點(diǎn)狀脫落；

4、其他檢測：如瞼板腺功能檢測、淚液滲透壓測定等，可輔助干眼癥診斷。

確診為干眼癥后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液等藥物治療。日常生活中應(yīng)避免過度用眼，注意休息。